“J’organise et anime des ateliers d'expériences créatives à l'éveil des 5 sens à destination des particuliers et des entreprises.


Des expériences 
en solo, en duo, en petits groupes de six, pour femmes & hommes.
Ralentir, ressentir, créer, se relier à la magie du vivant.

 

 

 

 

 

 

 

Explore tes sens,
à travers l’expression corporelle,

dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Cultive l'intelligence intuitive, relationnelle & émotionnelle de ton jardin intérieur.

Je t'invite à devenir autonome dans ton vécu, à te relier à tes propres ressources
et à les ancrer dans ton quotidien.

Contactez-moi

Les sens à l'essentiel ! L'art de vivre & d'être

ENCHANTER LA VIE PAR LE CORPS ET LES SENS ✨

 

• Vous ressentez le besoin de ralentir.

• Vous vous sentez déconnecté(e)s ou désenchanté(e)s.

• Vous souhaitez nourrir votre sensibilité, votre créativité, votre intuition, votre présence au soi en vivant une expérience qui apaise.

 

« Dans ce monde en débordement, prends plaisir à la simplicité. »

 

« Éveiller ses sens, c’est revenir à soi pour mieux interagir, prendre des choix alignés et insuffler plus de calme et de conscience dans chaque espace de sa vie. »

 

“On ne voit bien qu’avec le cœur… et les sens nous y ramènent.”

 

Je m’appelle Cécile, je me présente à toi,

Depuis toujours, les sens sont ma manière d'explorer notre le monde.

Au fil de mon parcours, j'ai découvert que la créativité, le mouvement, la nature et l'expérience sensible nous invitent à ralentir, à être pleinement présents et à retrouver une intelligence souvent mise de côté : celle du corps, de la perception et de l'intuition.

Aujourd'hui, je me définis comme artisane des sens.

J'imagine et j'anime des expériences créatives, sensorielles et corporelles qui invitent chacun à cultiver son intelligence sensible et à en faire un véritable art de vivre.  Je propose des parenthèses où l'on ralentit, où l'on expérimente autrement et où l'on laisse les sens guider notre manière d'habiter le monde.

Mon approche s'inscrit dans un cadre non thérapeutique. Elle ne cherche ni à interpréter, ni à réparer, mais à offrir un espace d'exploration où le corps, les sens et la créativité deviennent des chemins vers une présence plus consciente, une écoute plus fine de soi, des autres et du vivant.

Je crois profondément que notre qualité de vie dépend aussi de notre qualité de présence.

Cultiver les sens, c'est développer une intuition plus fine, nourrir sa créativité et retrouver une manière plus libre, plus consciente et plus vivante d'être en relation avec soi, les autres et la nature.

Chaleureusement,

Cécile

ATELIERS DES SENS

 Qu'est ce qui vous attend?  

Chaque atelier explore 1 sens 1 fois par mois.   Le toucher • l'ouïe • la vue • l'odorat • le goût

Je vous propose un cycle de 5 ateliers. En individuel, en duo ou en noyau de 6 personnes. Des ateliers à taille humaine, pour une expérience immersive et personnalisée.

Un voyage, un temps au soi, pour habiter pleinement son corps à la découverte de ses sens dans le mouvement libre et conscient de la vie. Des ateliers guidés pour ressentir plus de présence corporelle, intuitive et apaiser le mental.

Vous amenant ici et maintenant en pleine conscience.

Explorez-vous !! Dans l’apaisement, l’écoute de soi, l’énergie, la sérénité.

Un cadre sécurisant pour une expérience en profondeur.

✨ Aucune expérience nécessaire ✨ Sans performance ✨ Sans jugement ✨ Dans le respect du rythme de chacun

Plus de détails   

Pour les entreprises

 

Site atelier des sens en image

ATELIERS SAISONNIERS

Atelier sensoriel automne

Au fil des saisons...


4 temps de reliance à la cyclicité de la nature. 

Au fil des saisons, je vous propose une série d’ateliers d’une journée pour ralentir, observer et créer en lien avec les rythmes naturels.
Chaque saison devient une invitation : écouter, expérimenter, se relier à soi et à la nature à travers un temps suspendu.
Un atelier unique composé de 6 personnes par saison, pour vivre pleinement l’énergie du moment présent.

Plus de détails

Le contenu des activités proposées

  • Expression corporelle  et activités motrices
  • Exercices de respiration, de relaxation et d’expression vocale
  • Jeux favorisant la créativité
  • Activités de coopération et d’intelligence relationnelle
  • Écoute musicale et mise en mouvement du corps pour harmoniser les hémisphères cérébraux
  • Outils d'exploration de soi et d'expression des émotions
  • Activités de stimulation sensorielle
Recto flyer carte poste mars 2026 reseau

Inspiration : 

Se sentir vivant et vibrant : les sens conduisent à la conscience ; la conscience guide le souffle, le son, le goût, le mouvement, la vision qui à leur tour apportent tonus & vitalité.

Tourner ses sens vers l'intérieur, se poser dans le silence du corps, des émotions, de la pensée nous permet d'écouter, de sentir, de percevoir l'indicible. Le silence est le creuset de notre musique intérieur.

 

Citation : 

  • J'ai un rêve ... Celui d'oser vivre mon rêve au lieu de rêver ma vie !
     
  • La merveille des merveilles peut aussi bien se trouver au bout du monde, dans un recoin inexploré de ton jardin, dans la petite étincelle qui jailli des yeux de l'Ame soeur, ou dans le tréfonds de ton Etre. - de François Garagnon.